La clé pour bâtir un projet commun, en bref :

  • La première clé pour bâtir un couple heureux est d’avoir un projet commun : quel style de vie voulons-nous avoir ensemble ? Quels buts recherchons-nous ?
  • Commencez par repérer tout ce qui vous unit : goûts communs, passions, centres d’intérêt, convictions, traditions, foi religieuse…
  • Accordez une importance particulière aux croyances et valeurs qui touchent le couple et la famille et vérifiez que vos options sont conciliables sans fuir la confrontation ;
  • Discutez du cadre social que vous voulez donner à votre couple : pacs, mariage, union libre… Voulez-vous avoir des enfants ? En cas de désaccord, n’ayez pas peur de rompre ;

A chaque étape de votre vie, redéfinissez ensemble votre projet commun : que cherchons-nous à vivre ensemble ?

Quelle est la mission de notre couple ?

Quel fruit porte notre amour ?

 

La clé pour entretenir l’amour, en bref :

  • Le sentiment amoureux connaît des fluctuations naturelles dans la vie d’un couple : il se transforme et ne se limite pas à ce que l’on ressent affectivement ;
  • L’amour peut être entretenu au quotidien avec de la volonté et des actes concrets ;
  • Prenez l’habitude d’échanger chaque jour pour ne pas mener vos vies en parallèle ;
  • Réservez-vous un temps agréable en couple une fois par semaine ;

Cherchez à connaître le langage d’amour de votre conjoint (la manifestation amoureuse qui lui fait le plus plaisir) et tenez-en compte pour lui témoigner votre amour.

 

La clé pour accepter vos différences, en bref

  • Ne vous effrayez pas des différences qui apparaissent entre vous au quotidien ;
  • Ne cherchez pas à les gommer ou à être identiques mais laissez-vous assez d’espace pour que chacun puisse être lui-même ;
  • Faites effort pour mieux comprendre vos caractères et ce qui les différencie ;
  • Portez un regard positif sur vos qualités respectives et mettez-vous mutuellement en valeur ;

Appuyez-vous l’un sur l’autre de façon confiante pour mener votre vie.

 

La clé de la sexualité en bref

  • Votre sexualité est le reflet de votre amour : ne la négligez pas mais privilégiez la qualité de votre relation (dialogue, confiance) sur les moyens techniques ;
  • Communiquez ensemble au sujet de vos relations sexuelles : dites-vous vos attentes, ce qui vous fait plaisir, ce qui vous gêne ; prenez en compte les différences entre l’homme et la femme ;
  • Témoignez-vous de la tendresse et du respect ;
  • Ne vous étonnez pas des fluctuations du désir, soyez patient et attentif l’un à l’autre ;
  • Pour éviter la routine, variez les plaisirs, anticipez ;

N’oubliez pas l’enfant, fruit de votre sexualité : parlez-en ensemble, ouvrez-vous à la vie

La clé de la fidélité en bref

  • Si vous n’avez encore pris aucun engagement ensemble, assurez-vous que votre conjoint est bien d’accord pour vous être fidèle, et réciproquement ;
  • Veillez à garder une relation conjugale de qualité, et à cultiver votre intimité ;
  • Ne vous accordez pas le droit d’avoir des aventures extraconjugales au prétexte que cela ne serait que physique ;
  • Protégez votre couple en étant réaliste : coupez tout contact avec vos ex, évitez les séparations au maximum, ne vous inscrivez pas à un site de rencontres ;

Tâchez de dire non le plus tôt possible à toute sollicitation, refusez les situations qui pourraient vous conduire à être infidèle.

 

- La déclaration d'amour

- Citations sur l’amour

- Que nous faut-il pour être heureux ?

- Amour, la science décrypte nos idées reçues