Baisse de forme ? Envie de découvrir de nouvelles saveurs ?

Alors les cours de cuisine de santé sont faits pour vous.

 

J’ai envie d’apprendre à cuisiner autrement.

Rien ne vaut un cours de cuisine pour apprendre à cuisiner équilibré, avec moins de sel, de sucre ou de viande, à éviter le lait ou le gluten. Avec, en prime, la possibilité de découvrir de nouveaux gouts et les manières de les préparer. Quelques-unes exemple parmi d’autres.

 

À Liège

Geneviève Mahin est une ancienne chef reconvertie dans la nutrition et le développement personnel. Ces cours de cuisine bio s’adressent à celui qui désire comprendre et apprendre les bases en cuisine saine. L’atelier comprend une partie théorique ainsi qu’une partie pratique qui est suivie de la dégustation. 60 € l’atelier. Info : Geneviève Mahin.

 

À Bruxelles

Stéphanie et son équipe de diététicienne vous proposent, en compagnie d’un chef, des ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner sains au quotidien. Chaque mois, un nouveau thème est abordé. Les ateliers ont lieu le soir dans le nord de Bruxelles et coûte 55 €.  Dietconsult

 

À Aubel

Valéry et une vraie de passionnés de cuisine, mais aussi d’environnement. Elle propose des stages et des ateliers résidentiels en cuisine saine et gourmande. Elle est aussi l’auteur de livres de cuisine de santé sortie aux éditions racines. Info de poids Cuisine santé bio

 

- La Cuisine santé pour le booster votre vitalité en hiver.

- Recette beauté et santé sans se ruiner