Rencontre

Vite, vite, vous cherchez des idées de sujets de conversation, de quoi parler avec homme, de quoi parler durant des heures... parce qu’il est devant vous, avec ses yeux bleus d’amoureux et vous, vous êtes pétrifié à l’idée de ne pas savoir quoi dire. Vous vous demandez, en somme, comment éviter les blancs avec votre copain. Découvrez 11 bonnes idées de discussions faciles à placer autour d’un verre.   Dans un monde parfait, vous auriez une oreillette reliée à votre copine Sophie qui assure grave avec les garçons.   Elle a de la chance Sophie, ses idées fusent avec une…

  • Être célibataire après 50 ans n’est pas une fatalité, mais peut-être une opportunité. Tout est possible. Pour ceux qui souhaitent le rester, tout va bien. Pour les autres, vivez cette période pleinement et profitez de tous les avantages, car cela ne va pas durer quand vous serez en couple ! Acceptez cette situation et vivez l’instant présent. Texte Marie de Duve, amourdecoach.be ; valeriedax.be « La vie est comme un livre, ne jamais sauter aucun chapitre et continuer de tourner les pages, tôt ou tard on comprendra pourquoi chaque paragraphe était nécessaire » a dit l’écrivain Bernard Werber. Un nouveau chapitre s’ouvre dans le…

  • Comment avoir des amis ? Voici une question qui m’est souvent posée. Pourtant il n’y a rien de plus facile, lisez attentivement les pages qui suivent... Avoir des amis, permet d’évoluer facilement dans la société, de ne jamais se sentir isolé, de s’enrichir personnellement au cours de conversations amicales, de passer d’agréables moments, etc. La première étape est de rencontrer des gens, donc sortez de chez vous. Si vous vous contentez de regarder la télévision, vous ne vous ferez pas d’amis. Dans ce but, commencez par vous fixer des objectifs : par exemple, faire la connaissance d’une nouvelle personne chaque semaine. Puis…

  • Presque tout le monde a déjà vécu une rupture amoureuse, elle te plonge dans un état de dépression d’autant plus fort si la relation existait depuis longtemps. Elle te fragilise, te fais perdre confiance en toi, on se dit peut être n’ai je pas été assez comme ceci ou comme cela. On se rappelle de bons moments de notre histoire d’amour. Mais alors, comment s’en sortir ? Première chose : il faut te changer les idées, évitez de te ressasser avec des pensées, tes souvenirs et les questions que tu te répètes constamment et qui font souffrir. Durant cette période vois tes…

Idées activités

Les beaux jours sont de retour, voici quelques endroits où prendre le frais cet été. À travers ses 5 provinces, la Wallonie compte 37 zones de baignades, sur rivière, lacs ou étangs, qui ont l’avantage d’offrir un cadre somptueux aux après-midi de barbotage ou de baignade. La plupart bénéficient d’aménagement pour garantir sécurité, convivialité et diversité dans les activités. Nous avons sélectionné pour vous quelques endroits. Faites-nous savoir si vous en connaissez d’autres. La Région wallonne met à jour régulièrement la liste complète des lieux ou la baignade est autorisée (Wallonie). Renseignez-vous avant d’embarquer transats, serviettes et crème solaire. Province…

  • Télé-accueil est un service d’aide par téléphone gratuit (n°107), anonyme et accessible 24 h sur 24 tous les jours de l’année. Chaque personne est écoutée et respectée, quels que soient son âge, son problème et ses convictions. Situations de crise, difficultés sur le plan moral, social ou psychologique, Télé-Accueil écoute, informe et oriente vers des services spécifiques si nécessaire.   Écouter, c’est manifester une présence, permettre à la personne de parler sans la juger et instaurer un dialogue authentique.   Des bénévoles en or Télé-Accueil ont sans cesse besoin de bénévoles pour assurer la continuité des permanences téléphoniques et renforcer…

  • Une récente étude pointe l’intérêt du taï-chi pour soulager les douleurs d’arthrose. Une raison de plus pour adopter cet art martial bon pour le morale et la santé !   Le tai-chi, c’est quoi ? Entre gymnastique énergétique, méditation et ballet aérien, le taï-chi est un art martial millénaire axé sur les enchainements de postures réalisées avec lenteur. La médecine chinoise traditionnelle le considère comme la base d’une relation saine, pour garder la santé.   Une séance type Après l’échauffement, les élèves reproduisent l’enchainement réalisé devant eux par l’enseignant en adoptant une respiration tranquille et profonde. Cercle dans l’air, déplacement…

  • Est l’un des groupes les plus importants et les plus actifs de la région liégeoise, si pas de Belgique francophone. Fort de 1350 personnes l’année dernière, il présente une panoplie d’activités variées pour les 50 ans et plus. La grande aventure de Sport-Seniors plateau débute en 1978. Jacques Goorissen, étudiant en kinésithérapie, répond à une demande des responsables des 3 x 20 ans de l’époque afin de donner quelques exercices physiques à des personnes âgées de la commune. Et c’est le début de cette formidable progression du mouvement.   Un comité se forme ensuite puis ce sont des activités culturelles,…

Mariage

Le mariage est la volonté à deux de créer l’unique. Friedrich Nietzsche.   Le mariage est et restera le voyage de découverte le plus important que l’homme puisse entreprendre. Sören Kierkegaard.   Le mariage est la traduction en prose du poème de l’amour. Alfred Bougeard.   Un mariage est une longue conversation qui semble toujours être trop brève. André Maurois.   Chaque aventure commence par le mot OUI.   Quelque grief qu’on ait sur le mariage on ne saurait lui refuser d’être une expérience. Oscar Wilde.   Aimer quelqu’un, c’est lui donner de l’importance à ses propres yeux, l’aider à…

  • Enterrer sa vie de jeune fille est un passage obligé à l'approche du jour J. Il s'agit d'une véritable tradition prénuptiale selon laquelle la mariée passe avec ses amies, une dernière soirée de pur divertissement sans son compagnon. L'enterrement de vie de célibataire est une activité à la mode. Traditionnellement, l'enterrement de vie de jeune fille est la dernière soirée de divertissement que la jeune fille passe sans son époux. C'est aux amies de la fiancée à organiser cette fête. Elle a lieu habituellement deux à trois semaines avant le mariage. Les activités sont diversifiées et souvent choisies selon le…

  • On peut organiser une très belle fête de mariage sans se ruiner. Robe, costumes, chapiteaux, sonos, vaisselle... Plutôt que d'acheter, pensez à louer ou à échanger. La consommation collaborative peut aussi s'appliquer à ces grandes occasions. Soyez malins ! "Les consommateurs ne veulent plus dépenser sans compter, surtout pour un usage ponctuel. Les mariages font partie des événements qui ont évolué et se sont adaptés aux nouveaux consommateurs collaboratifs", explique Benjamin de Fontgalland, fondateur de placedelaloc.com Les nouveaux consommateurs, c'est quoi ? Tout simplement ceux qui préfèrent trouver des bons plans plutôt que d'acheter à prix d'or et surtout, ceux…

  • Le métier de wedding planner est souvent décrit comme un métier de rêve.   Il fait partie de ces métiers inaccessibles qu'on ne voit qu'à la télévision et qui nous paraissent tellement féeriques et faciles qu'ils nous font véritablement rêver.   On imagine un(e) wedding planner au milieu des robes de mariée, en pleine dégustation chez les traiteurs, à dépenser des sommes astronomiques pour des services de luxe... C'est vrai ! Mais ce métier, c'est aussi négocier d'arrache-pied des tarifs préférentiels, répondre aux désidératas des clients avec le sourire, et être un bon gestionnaire d'entreprise.   Le métier de Wedding…

Méditation bien-être

Le bonheur est souvent confondu avec le plaisir et l’amour assimilé au sentiment. Or, l’amour n’est pas seulement un sentiment, avec toute la ribambelle ‘d’effets secondaires’ qui l’accompagne : cœur qui palpite, mains moites, perte de ses moyens, etc.… Toutes ces émotions, vécues uniquement au niveau de notre corps, sont fragiles et passagères. Le temps en a raison, c’est même scientifiquement prouvé ! Mais fort heureusement, ces émotions ne suffisent pas à prouver un amour profond et véridique, même si elles peuvent parfois l’accompagner.   L’Amour véritable, celui qui a toutes les chances de durer, contient en fait trois facettes…

  • Baisse de forme ? Envie de découvrir de nouvelles saveurs ? Alors les cours de cuisine de santé sont faits pour vous.   J’ai envie d’apprendre à cuisiner autrement. Rien ne vaut un cours de cuisine pour apprendre à cuisiner équilibré, avec moins de sel, de sucre ou de viande, à éviter le lait ou le gluten. Avec, en prime, la possibilité de découvrir de nouveaux gouts et les manières de les préparer. Quelques-unes exemple parmi d’autres.   À Liège Geneviève Mahin est une ancienne chef reconvertie dans la nutrition et le développement personnel. Ces cours de cuisine bio s’adressent…

  • « La méditation au quotidien » Le groupe de méditation La Pierre et le lotus Vous invite Chaque mercredi à 19h15 à l’Athénée Royale  Allée du Monument à 6900 Marche-en-Famenne   Méditer, c’est transformer notre vie en devenant plus lucide, plus apaisé et plus en accord avec soi-même. Méditer, c’est réduire le stress qui influe sur notre système immunitaire, c’est améliorer notre santé. La méditation nous aide à avoir une meilleure concentration, moins de baise de moral, plus de vitalité, de sérénité et à mieux vivre avec les autres. La méditation est un chemin de vie qui permet de développer…

  •   Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne. Il ne dure qu’un instant, mais son souvenir est parfois éternel. Personne n’est assez riche pour s’en passer, personne n’est assez pauvre pour qu’il soit inutile, personne n’est assez méprisable pour ne pas le mériter. Il crée le bonheur au foyer, soutient en affaires et au travail, il est le signe sensible de l’amitié. Un sourire donne du repos à l’être fatigué, rend courage aux plus découragés. Il ne peut ni s’acheter, ni se prêter, ni se voler, car…

Divers

Le milieu des sexcams est en plein boum ! Mieux que le porno à papa, cette plate-forme d’exhibition via webcam offre un second souffle à l’offre adulte, intégrant deux ingrédients essentiels à l’excitation : du vrai et de l’échange. Une formule sécurisée et à la carte qui séduit de plus en plus des camgirl. Selon un sondage IFOP sortis en 2013, 29 % des hommes et 11 % des femmes de moins de 25 ans ont déjà regardé un show en life Cam. des chiffres en plein essor, comparé à la génération supérieure (11 % d’hommes et 9 % des femmes seulement…

  • Mon chéri, Ne t’étonne pas si tu trouves le canapé totalement recouvert de papier bulle, posé au milieu du salon, c’est normal. Une entreprise va passer le prendre pour le livrer chez son nouveau propriétaire, car je l’ai vendu cette après-midi.   Te souviens-tu quand tu m’as dit qu’en plus de gérer la maison, l’entretien, les papiers divers et les trois « nains » que tu m’as faits, je devais trouver un emploi ? Et bien, comme je ne trouvais pas le temps de travailler, j’ai trouvé un moyen de faire de l’argent rapidement sans sortir de chez soi ou presque : eBay !  …

  • La lettre qui a demandé une réflexion, un choix de mot, devient un témoignage et un objet d’appréciation. Elle brave mieux le temps que la communication orale.   Le papier que vous utilisez est important. On ne doit pas donner l’impression au correspondant que l’on lésine sur le papier. Votre texte sera donc aéré avec des marges. La lecture sera ainsi plus agréable. Et surtout, on ne revient pas dans les marges pour y glisser encore quelques lignes perpendiculaires ; l’aspect de votre courrier en serait gâché. Ne griffonnez pas votre lettre en vitesse. Mettez-vous à table, bien assis, dans…

  • Voici une sélection de livres qui vous donneront des conseils pratiques afin de vous ouvrir la voie du bonheur. Le bien-être à deux ne s'improvise pas, être un couple... ça s'apprend ! Vous trouvez ces livres dans les librairies ou sur internet.   Le bonheur dans l’assiette ! Bien manger, c’est bon pour le moral ! Le Dr Bernard Fontaine et Marie-Laurence Grézaud passent en revue *ces aliments qui nous rendent heureux. Tomate, sardine, avocat, banane, cornichon, chocolat, lard sont des antidépresseurs naturels, assurent les auteurs. L’avocat, lui, contient des acides aminés producteurs de sérotonine, dopamine et noradrénaline qui agissent sur notre…